Ada sesiapa yang suka makan oat? Oat sememangnya kaya dengan serat dan mengenyangkan. Oat amat sesuai diambil oleh mereka yang ingin diet atau tidak sempat bersarapan di waktu pagi. Mari teruskan membaca untuk ketahui lebih lanjut mengenai jenis oat dan kebaikan pengambilan oat. Tahukah anda bahawa terdapat banyak jenis oat dan bukan semua jenis oat …










