Ramai di luar sana mengamalkan tabiat buruk yang boleh merosakkan kesihatan gigi. Sering kali anda pasti mendengar bahawa pengambilan makanan manis boleh menjejaskan kesihatan gigi. Namun, bukan itu sahaja tabiat yang boleh menjejaskan gigi. Jadi, kali ini kami akan kongsikan beberapa tabiat yang merosakkan gigi yang perlu anda ketahui.
Jom ikuti perkongsian maklumat tentang tabiat yang merosakkan gigi dengan lebih lanjut di bawah.
Mungkin ada dalam kalangan anda tidak menyedari mengenai tabiat yang boleh merosakkan gigi. Tabiat merupakan perbuatan yang sering dilakukan dan ia menjadi kebiasaan dalam kehidupan seharian. Antara tabiat yang boleh memberi kerosakan kepada gigi adalah:
Tabiat merokok sememangnya dapat memberikan kesan yang sangat buruk terhadap gigi. Hal ini dikatakan demikian kerana, merokok menyebabkan mulut menjadi kering dan berbau busuk. Selain itu, tabiat ini juga dapat menjejaskan kesihatan gusi dan menyebabkan gigi berubah menjadi kuning.
Tabiat merokok juga mendatangkan risiko yang tinggi iaitu kanser mulut sekiranya diamalkan secara tanpa had. Merokok juga boleh memberi implikasi terhadap kesihatan jangka panjang, iaitu seseorang akan mengalami kanser paru-paru.
Tabiat memberus gigi terlalu kuat juga dapat merosakkan gigi dan gusi. Perbuatan ini dapat menghakis gigi dan menyebabkan lekuk di tengkuk gigi antara gusi. Memberus gigi terlalu kuat tidak mampu menghilangkan kekotoran atau memutihkan gigi dan ia hanya menyebabkan gigi semakin rosak.
Grinding Teeth atau istilah lainnya ialah “bruxism” merupakan keadaan di mana seseorang kerap mengetap, menekan atau menggesekkan gigi ke atas dan ke bawah atau ke kanan dan ke kiri secara tidak sedar. Punca tabiat ini kebiasaannya disebabkan stres, susunan gigi yang tidak betul serta perubahan gigitan yang mungkin berlaku akibat trauma atau rawatan gigi.
Clenching merupakan salah satu tabiat mengetap gigi. Tabiat ini dapat memberikan masalah di kawasan temporomandibular joint (TMJ) dan menyebabkan rasa sakit dan lenguh di otot-otot gigi. Salah satu sebab clenching ini juga berpunca daripada stres.
Tabiat ini biasanya terjadi kepada bayi, hal ini dikatakan demikian kerana, semasa dalam kandungan bayi sudah mula menghisap jari dan perkara ini mungkin terjadi setelah bayi mencecah umur antara darjah 1 atau darjah 2. Tabiat menghisap jari dapat memberi masalah dari segi susunan gigi, bentuk rahang dan juga bentuk muka.
Sekiranya kanak-kanak sudah berumur 4 tahun, ibu bapa perlu memantau dan memastikan tabiat hisap jari dihentikan. Hal ini perlu dilakukan bagi mengelakkan keadaan mulut kanak-kanak menjadi senget sebelah.
Bagi memastikan gigi anda sentiasa berada dalam keadaan cantik dan bersih, anda perlu mengamalkan beberapa tips penjagaan gigi. Hal ini dikatakan demikian kerana, kebersihan mulut yang lemah amat berkait rapat dengan beberapa jenis penyakit antaranya penyakit kencing manis, penyakit jantung dan sebagainya. Jadi, dengan penjagaan yang baik dapat membantu mengelakkan sebarang penyakit.
Selain itu, menjaga kebersihan gigi dan mulut juga boleh menambah keyakinan diri seseorang serta dapat menunjukkan senyuman yang manis, gigi yang bersih selain nafas yang segar. Namun, tahukah anda penjagaan gigi yang betul? Mari ikuti tabiat penting untuk kesihatan gigi yang baik.
Antara tips penjagaan gigi adalah menjaga berus gigi. Menjaga berus gigi adalah sama pentingnya dengan memilih berus gigi yang paling selesa untuk anda gunakan. Anda diingatkan untuk tidak mengabaikan berus gigi kerana ia adalah persekitaran yang sempurna untuk bakteria untuk kekal dan berkembang. Selepas memberus gigi, anda perlu membilasnya dengan air, kemudian menyimpan berus gigi tersebut di ruang terbuka dalam kedudukan tegak. Dengan kedudukan berus gigi yang tegak, anda tidak perlu risau sekiranya terdapat mikroorganisma berbahaya kerana banyak aliran udara boleh memastikan berus anda kering sepanjang hari.
Penggunaan fluorida merupakan salah satu tips penjagaan gigi yang berkesan, ia bukan sahaja baik untuk kanak-kanak tetapi ia juga perlu untuk orang dewasa. Fluorida ialah mineral semula jadi yang boleh membuat enamel gigi anda lebih kuat dan lebih keras, serta mengurangkan risiko serangan gigi. Fluorida boleh didapati dalam ubat gigi anda, beberapa jenis ubat, air paip dan rawatan pergigian yang disediakan oleh doktor gigi anda.
Antara tips penjagaan gigi yang lain adalah memberus lidah dan bahagian dalam pipi. Lidah dan pipi anda adalah dua tempat yang bersentuhan dengan makanan, selain gigi dan gusi, jadi gula dan asid boleh melekat pada permukaan. Memberus lidah dan pipi anda selepas pembersihan gigi baik dalam memerangi bakteria di dalam mulut anda. Selain itu, memberus lidah dan bahagian dalam pipi juga dapat membantu menjaga gigi yang sihat dan mengelakkan nafas berbau.
Umum mengetahui makanan dan minuman manis dan bergula boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan mulut anda. Minuman seperti minuman ringan, minuman tenaga, dan jus bergula mengandungi banyak gula atau gula tiruan yang tidak baik untuk gigi anda. Sekiranya diambil melebihi had, anda boleh mengalami kerosakan gigi, sakit gigi dan kemudian kehilangan gigi jika anda terus lupa dan abaikan untuk berus atau bilas mulut anda selepas makan atau minum.
Bagi memastikan gigi sentiasa terjaga dan bersih, anda perlulah berjumpa doktor gigi dengan kerap. Doktor gigi dan pakar pergigian dapat membantu penjagaan gigi anda. Sebaiknya elakkan menunggu sehingga anda mengalami kerosakan gigi. Anda perlu berjumpa doktor gigi untuk pemeriksaan secara berkala. Ingatlah, mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Anda juga harus bertanya doktor gigi cara yang betul untuk menjaga kawasan mulut dengan bersih dan sihat.
Antara tips penjagaan gigi yang patut diamalkan adalah berjumpa dengan doktor gigi secara kerap, di Klinik Pergigian Verde Amani Dental Care kami menawarkan pelbagai rawatan gigi khas untuk pelanggan antaranya:
Sekiranya anda berkunjung ke klinik kami, anda boleh menikmati pelbagai kelebihan yang disediakan antaranya:
1. Pakej braces yang berbaloi
Antara kelebihan yang disediakan di Klinik Pergigian Verde Amani Dental ialah tiada deposit, bayaran bulanan yang rendah, tiada cas tambahan dikenakan jika bracket tercabut atau wayar tercucuk. Selain itu, Klinik Pergigian Verde Amani juga menyediakan pilihan pakej yang menarik dan sesuai bergantung pada keadaan gigi pelanggan.
Selain itu, di Klinik Pergigian Verde Amani juga menawarkan rawatan tanpa had untuk cuci gigi, tampalan dan cabut gigi.
2. Rawatan percuma untuk pemeriksaan selepas rawatan gigi
3. Jaminan perawatan gigi selama sebulan
4. Program referral
Para pelanggan atau pesakit akan mendapatkan RM10 potongan bagi harga rawatan.
5. Penolakan dan rebat rawatan
Antara testimoni daripada pelanggan yang pernah mendapatkan rawatan di Klink Pergigian Verde Amani (VADC).
Di VADC, kami sedia menerima pertanyaan daripada anda. Untuk sebarang pertanyaan lebih lanjut serta penetapan janji temu, tuan/puan boleh hubungi kami di talian 017-577 1657 (VADC HQ). Anda juga boleh melayari laman Facebook kami untuk mendapatkan maklumat mengenai pakej rawatan yang ditawarkan di VADC.
Disclaimer: Artikel ini sekadar sebagai bahan bacaan umum dan tidak bertujuan untuk memberikan nasihat perubatan, diagnosis dan rawatan yang khusus. Sebagai pertanyaan lanjut boleh ditujukan kepada pihak klinik pergigian seperti Verde Amani di sini ya.
Kalau tanya Min mana tempat makan masakan panas yang sedap, harga berpatutan rahmatan lil-al-amin dan…
Anda semua masih buntu nak cari hiasan sesuai untuk hari raya di rumah? Jangan risau,…
Siapa yang ada dekat area Kulim, jangan lupa singggah ke Restoran Pegaga Kulim tau! Lagi…
Sis Min rasa, ramai yang masih belum decide tema warna baju raya 2024 yang ingin…
Setiap kali bulan Ramadhan menjelma, ramai orang yang cuba mencari cara dan tips kekal bertenaga…
Setibanya di penghujung ramadhan ini, Sis Min pasti ramai suri rumah yang tercari-cari cara masak…